噛み癖を知って補正する。
まっすぐ立って、片腕ずつゆっくりあげて
腕が水平になるように。
途中、重いと感じたり、つっかえる感じがしたり、
そんな抵抗感を感じたらその高さを見る。
より低い位置で抵抗を感じた側の歯でよく噛むクセがある。
おお。
それはやったことがない。
早速ためしてみると、ほとんど変わらなかったけれど
右腕だけがちょっと下。
そう、右でよく噛んでいることは実感がある。。
なぜなら、左側は奥歯が一本無いから！！
これ、子どものときに虫歯でなくしたもの。
今年の秋口だったか、首のコリがひどかったので
噛み合わせのチェックに行きました。
マウスピースを作って、
アゴの位置に対する脳の記憶をリセット。
そうすると、歯を合わせたときに
ほかより早く接触する部分が分かるんです。
２カ所、そんな場所がありました。
さて、これを治すとなると、ちょっと歯の表面を削ったくらいでは
間に合いません。
きちんとした矯正をするには
費用も期間もかなり、かなりかかるとのことで
まだそのままになっています。
でも、カラダのバランスって、とても大事ってことも
最近分かってきたんです。。。。。
あや？？
間違い？
腕の高さがとまった「高い方」なんだって。
そうなると、自分のカラダの認識とちょっと違うなあ。。
チェックが甘かったかな。
もう一度やってみるけれど、そういえば昔から
カラダの反応が人と違う私なのでした。。！
理由は不明ですが、みんなが反応するあり方とは
なんか違うんですよね。
だから、もしかして今回もちょっと違うかも知れません。
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